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Selbstliebe

Selbstliebe ist die höchste Form seine eigene Existenz mit Gefühlen zu füllen - und zwar beständig positive Gedanken und Gefühle zu haben....doch bis dahin ist ein langer Weg zu bestreiten.....

Es gibt Menschen, welche sich hassen - doch was ist der Ursprung dieses Hasses? Traumatische Erlebnisse, Gewalt in der Familie, verzehrtes Selbstbild, Mobbing in der Schule? Alles Faktoren, die variieren können, von Person zu Person unterschiedlich.

 Doch wie fängt die Selbstliebe denn nun an? Sie beginnt im Herzen, dort wo alle Gefühle ´´pulsieren``. Und es fängt im Kopf an. Alle Veränderungen in der Persönlichkeit brauchen Zeit - Also gib dir die Zeit, denn eine Persönlichkeit ist im Konstrukt sehr komplex aufgebaut. Beginne mit einer Selbstreflexion, d.h. analysiere alle negativen Gedanken und Gefühle, die dich hemmen, dich selbst zu lieben und schreibe sie nieder. Somit hast du deinen Überblick geschaffen und es fällt dir leichter, diese Dinge umzuändern. Sei nicht so streng mit dir, wenn es nicht klappt - Es braucht Zeit! Durchforste dein Inneres, prüfe es, analysiere es! Wie denkst du über dich - Wenn du schlecht über dich denkst, dann analysiere deine Stärken, um dich aufzumuntern. Denn jeder besitzt Stärken! Wenn du viel schlechtes in der Vergangenheit erfahren hast - Lass es ruhen, denn es bringt dich nicht voran. Es versetzt dich nur in eine Zeitsperre und du verlierst den Überblick für das Hier und Jetzt.

Ein neues Leben beginnt, wenn man sich selbst liebt, dann erscheint alles einfach und man ist gefüllt mit positiven, vibrierenden Gefühlen. Erleuchte dein Inneres! Sei nicht dein eigener Gegener - Das wäre traurig! Jeder ist einzigartig und wertvoll! Erkenne dies! Verlasse die karge Hügellandschaft der Selbstverachtung - Liebe Dich!

 

 

22.12.15 18:16

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(22.12.15 18:50)


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